hyväntuulinen ja motivoiva kauneus- & laihdutusblogi 🥰
Supervege vaniljan maulla maistuu todella terveelliselle ja hyvälle. Supervege jauhe maistuu lempeän ja pehmeän makealle. Hyvin luonnolliselle sekä sille, että ehdottomasti tulen tätä uudemmankin kerran nauttimaan. Kiitos jälleen Ruohonjuurelle sekä suosittelusta tämän terveellisen sekä kiitettävän hyvän tuotteen testaamiselle. Kaikki elintarvikkeet joiden terveyshyödyt ovat kliinisissä tutkimuksissa osoitettuja ovat kyllä sellaisia, että sinunkin kannattaa kokeilla… Lue lisää!
Sinun ei tarvitse itse olla millään tietyllä ruokavaliolla kuten vähähiilihydraattisella tai ketogeenisellä ruokavaliolla, jotta sinäkin voisit nauttia tästä vähähiilihydraattisesta pitsasta! Tämä pitsaohje soveltuu vhh- tai ketoruokavalioon erinomaisesti mutta myös ihan jokaiselle joka tykkää hyvistä pitsoista ruokavaliosta riippumatta! Lue lisää…!
Olen kiinnostunut siksi eteeristen öljyjen hyödyistä koska olen tutustunut sosiaalisen median kautta ihmisiin jotka puhuvat eteeristen öljyjen puolesta. Eteeristen öljyjen avulla voi lievittää stressiä, parantaa keskittymiskykyä ja saada levollista mieltä. Eteerisillä öljyillä on myös lukuisia muitakin eri käyttötapoja. Mutta nyt keskitymme teepuuöljyn ja Ylang Ylang eteerisen öljyn hyötyihin ja kokemuksiini… Lue lisää!
Käyttämissäni gluteenittomissa tortillapohjissa on yleensä noin 100-150kcal energiaa per yksi tortilla, joten se ei ole paljoa jos laittaa täytteeksi vähärasvaisen kanan & kasvikset sekä kohtuudella juustoa. Eli aika kohtuuenergisiä mutta äärimmäisen maukkaita ”pitsoja”! Lue lisää..!
Yksi kestosuosikkini on Puhdistamon EAA- jauhe. EAA= Essential Amino Acids, eli välttämättömät aminohapot. Laitan aina ison 0,5l sheikkerin lähes täyteen vettä, sekoitan sekaan EAA- jauhetta sekä ripauksen suolaa. Nautiskelen tuollaisia juomia 1-4 juomaa päivässä. Aloitan aamunikin tuollaisella juomalla… Lue lisää!