hyväntuulinen ja motivoiva kauneus- & laihdutusblogi 🥰
Olen myös koko muutosmatkani ajan syönyt herkkuja lähes päivittäin, mutta nyt viimeisen noin 1,5 kuukauden aikana olen vähentänyt niitä, sillä haluan kiinteytyä liikunnan voimin ja olen korvannut oikeaa ruokaa herkuilla, joten herkkujen vähentäminen vie minua lähemmäs tavoitteitani… Lue lisää…!
Mun ongelma ei ole koskaan ollut edes ylipainoni. Se on ollut se, että olen antanut ihmisten asettaa minulle ja minun onnistumisille rajoja. Lue lisää…!
Kärsivällisyys on mielestäni yksi tärkeimmistä asioista koko hommassa. Ja se, että hyväksyy omat heikkoudet, se vahvistaa kun hyväksyy ne… Lue lisää!
Okei, nyt kun julkaisin julkaisun ”Ruokapäiväkirja: Näin voin syödä siitäkin huolimatta, että paino on pudonnut yli 25 kiloa”, niin sain lisämotivaatiota, että voisin nyt maaliskuun ajan vähän skarpata ruoan suhteen…. Lue lisää!
25 kg laihdutus ennen ja jälkeen kuvina.. lue lisää!