Esittely
Moikka! Ihan ensimmäisenä haluan toivottaa sinut lämpimästi tervetulleeksi hyväntuulisen blogini pariin. 💞
Tältä sivulta löydät pienimuotoisen esittelyn blogista ja blogin kirjoittajasta Jessicasta.
Kuinka Jessica Dahlia blogin sai alkunsa
Jessica Dahlia blogi sai alkunsa vuoden 2020 lopputalvesta. Blogi on alun perin luotu -25 kilon elämäntapamuutoksen johdosta, sillä minulla oli kova polte ja halu jakaa tietoa elämäntapamuutoksestani sillä koin, että varmasti olisi olemassa ihminen, joka voisi tarvita sitä tietoa ja kokemusta mitä minulla on tarjota.
Blogiin on tullut matkan varrella myös kokemuksien jakamista muun muassa kosmetiikasta ja luonnonkosmetiikasta, hiustenhoidosta ja -tuotteista, ravinnosta, ruokaresepteistä ja kaikesta muusta mielenkiintoisesta ja ajankohtaisesta mikä sillä hetkellä on inspiroinut ja sytyttänyt.
Katso myös tämä: Tämä +38 ripsiväri on taatusti paras ripsiväri – myös rasvoittuville luomille
Katso myös tämä: Minkä luonnonkosmetiikka ripsivärin sinä valitsisit näistä 4:stä? Katso mikä on minun suosikkini!
Katso myös tämä: DIY luonnonkosmetiikka ripsiseerumi- 3 x luonnollisen raaka- aineen resepti
Mitä voin tarjota sinulle
Blogi käsittelee aiheina suurilta osin hyvinvointiin liittyviä kokemuksia, sekä myös kauneudenhoitoon. Kirjoitan blogiin muun muassa painonpudotuksesta- ja hallinnasta, kilpirauhasen vajaatoiminnasta ja painonpudotuksesta (itselläni siis kyseinen ”vaiva”) ja erilaisia kauneudenhoitoon liittyviä aiheita.
Tyylini, jolla toteutan elämäntapamuutostani on
- rento
- en laske kaloreita
- en rajoita syömisiä
- liikun juuri siten miten itse tykkään
- asenteeni ravintoon on joustava mutta silti järkevä –> intuitiivinen syöminen
- kaikkea saa syödä, mutta itse saa maalaisjärjellä ajatella, mikä on juuri silloin se järkevin tapa toimia
Katso myös tämä: Miten laihduin 25 kiloa 10 kuukauden aikana siitäkin huolimatta, että sairastan kilpirauhasen vajaatoimintaa – askel askeleelta vinkit
Katso myös tämä: Nämä viisi asiaa jätin tekemättä, ja paino putosi 25 kiloa noin 10 kuukauden aikana
Katso myös tämä: Ruokapäiväkirja: Näin voin syödä siitäkin huolimatta, että paino on pudonnut yli 25 kiloa
Luota, että virta vie sinua kohti sitä, mitä tarvitset.
Olen persoonaltani eloisa, idearikas, innostava, optimistinen, monipuolinen, myönteinen, spontaani ja eteenpäin menevä.
Huonoimmillani olen levoton, keskittymiskyvytön ja kärsimätön.
Nautin uusista ideoista, ihmisistä ja mahdollisuuksista.
Minulla on yleensä monta rautaa tulessa yhtä aikaa ja olen usein juuri tulossa jostain, lähdössä jonnekin tai ainakin suunnittelen toteuttavani jonkin hauskan projektin lähiaikoina.
Olen loistava ideoimaan uutta, mutta vilkas ja luova mielikuvitukseni tuottaa joskus enemmän ideoita kuin mitä ehdin käytännössä toteuttamaan.
Saatan jättää asioita myös puolitiehen tai velvollisuuksia hoitamatta, jos koen, että ne rajoittavat liikaa vapauttani tai hyvän olon tunnettani.
Minulle on tärkeää säilyttää oma vapaus ja onnellisuus, koen rajoitukset ja tiukat säännöt joskus pikkumaisina ja ahdistavina.
Pitkästymisen ja paikalleen juuttumisen pelko pitää minua aktiivisesti liikkeessä, eikä minun ole useinkaan helppo hidastaa tahtia tai huomata omia tai toisten todellisia tarpeita.
Epämukavien ja kipeiden asioiden käsitteleminen
Olen usein innostunut ja vauhdikas, joka on puolestaan vaikuttanut siihen, että en ole kohdannut kovinkaan mielelläni elämän epämukavia tai kipeitä asioita.
Huumorin alle voivat peittyä vaikeat tunteet myös silloin, kun niiden käsittely muilla tavoin olisi hyödyllisempää.
Nyt ikääntyessäni olen opetellut kohtaamaan elämässäni myös ne epämukavat ja kipeätkin asiat, sillä niiden kohtaaminen vahvistaa. Vahvuus tulee usein kivun kautta.
Optimistinen ajattelutapa
Yritän nähdä asioiden mahdollisuudet ja valoisat puolet.
Minun uskoani elämän ihanuuteen on vaikea horjuttaa.
Pyrin tekemään elämästä mielenkiintoista ja olen yleensä hyvä luomaan ympärille iloista mieltä ja energistä tunnelmaa.
Improvisoin mieluummin kuin käyttäisin aikaani yksityiskohtaisen suunnitelman kehittämiseksi.
Puhun mieluummin samalla kun ajattelen.
Saan nautintoa tasapainosta, rauhasta, harmoniasta ja unelmista.
Haluan hemmotella itseäni ja nauttia elämän pienistä iloista.
Kasvata unelmistasi vahvoja ja selkeitä. Mene aktiivisesti niitä kohti, samalla kuljet kohti tasapainoa.
Elämässä on tärkeää saada kokea ja kokeilla uusia asioita.
Yritän parhaani mukaan nähdä ihmisten hyvät puolet.
Minulle on tärkeää, että voin itse päättää mitä teen ja milloin teen.
Näen herkästi asioiden huvittavan puolen myös haastavissa tilanteissa.
Asioiden aloittaminen on helppoa, mutta loppuun saattaminen vaikeaa.
Teen mieluiten asiat itse.
Katso myös tämä: TOP 7 ilmaista tarjousta ja alekoodia
Seuraa hyvinvointiblogia Instagramissa!
Tee sähköpostitilaus blogiin
Kirjoita sähköpostiosoite jolla tilaat sähköpostiisi ilmoitukset blogin uusista artikkeleista.