hyväntuulinen ja motivoiva kauneus- & laihdutusblogi 🥰
Vaa’an lukemat eivät kyllä kerro läheskään aina koko totuutta. Selailin vuoden 2017 kuvia kun satuin löytämään joitain vanhoja kuvia pilvipalvelusta, niin vertasin vuoden 2017 kuvaa tähän hetkeen. Eroa kuvien välillä noin neljä vuotta ja olen kuusi kiloa painavampi nyt entä kuin tuolloin neljä vuotta sitten… Lue lisää!
Iltajuomajauhe & ruusujuuriuute on auttanut minulla illalla ottamaan rennosti. Tälläkin hetkellä kun kirjoitan tätä juttua, niin nautin iltateetä jossa iltajuomajauhe & ruusujuuriuute. Huomaan, että palaudun tehokkaammin kun pidän huolta elektrolyyttien saannista (natrium,kalium & magnesium), sekä muidenkin vitamiinien saannista… Lue lisää!
Aloitin elämäntapamuutokset siis silloin 13.10.2020 kun painoin 94,5 kiloa. Nyt maaliskuun 2021 jälkeen on päästy 77,5 kiloon. Itselläni motivaatio lähtee hyvin nopeasti pois monessakin asiassa, jos ei tule tuloksia kovin nopeasti. Nykyään osaan.. Lue lisää!
Granola on ihan parasta! Granolaa voi syödä aamiaisena, välipalana sekä myös iltapalana. Olen joskus valmistanut granolaa ja nyt innostuin uudemman kerran testailemaan granolan valmistamista.
Olen yleensä ostanut valmista granolaa kaupasta mutta nyt pieni leipomisinspis on puraissut minua & haluan kokeilla omia tekeleitä. Kaupasta saatavat Paulunsin granolat ovat parhaita mitä saa kaupan hyllyiltä mukaansa… Lue lisää!
Tämä jäätelöresepti on helppo muuttaa myös ketogeeniseksi jäätelöreseptiksi kun huolehtii, että tumma suklaa on tarpeeksi vähähiilihydraattista ja makeutuksena käyttää steviaa.. Lue lisää!