Showing: 16 - 20 of 42 RESULTS
ruokapäiväkirja
Blogi Hyvinvointi Painonpudotus

Ruokapäiväkirja: Näin voin syödä siitäkin huolimatta, että paino on pudonnut yli 25 kiloa

Ruokapäiväkirja ei ole täydellinen, sillä jokaiselta päivältä ei ole kaikista ruoista kuvia. Ja gluteenitonta lakritsia on mennyt myös todella paljon, niistä ei kuvia ole. ? Ruokapäiväkirjan pitämiselle minulla ei ollut kovinkaan ”tarkoitusta”. Homma tuli ihan ”vahingossa”. Alunperin minun piti olla kuukausi ilman kahvia, Instagramia, sokeria ja lihaa. Noh, onnistuin olemaan kuukauden ilman kahvia, ja se onkin jäänyt kokonaan pois nyt ”ruokavaliostani”. Instagramista olin pois noin 27 vuorokautta. Sokerista en ollut irtautunut, sillä lakritsia meni aika hyvin koko helmikuun ajan… Lue lisää!

vegaaninen suklaakakku
Blogi Ruoka

Taatusti #1 paras vegaaninen suklaakakku, kokeile ja ihastu!

Oman kakkuni hiilaripitoisuudeksi tuli noin 13g hiilihydraattia / 100g tällä kertaa. Usein teen kakkuja tällä ohjeella mutta vaihtelen paljon raaka-aineidein määriä ja sitäkin, että onko enemmän banaania&avokadoa, vai jauhoja. Tämä kakku on suhteellisen hyvin muunneltavissa… Lue lisää!

luonnollista pirteyttä
Ravintolisät ja Superfoodit

Luonnollista pirteyttä sinun talvipäiviisi – Kokeile ja ylläty 6-0!

Smoothieohje artikkelin lopussa ? Ruohonjuuressa on todella kattava valikoima laadukkaita ravintolisiä. Elektrolyytti- ja proteiinijauheet ovat kyllä aina tarpeellisia. Elektrolyyttijauheet nesteyttävät kehoasi tehokkaasti koska ne sisältävät kivennäisaineita jotka ovat elintärkeitä kehollesi. Elektrolyyttijauheet nesteyttävät kehoasi tehokkaasti.. Lue lisää!

png 20220224 180218 0000
Ravintolisät ja Superfoodit

Puhdistamo Elektrolyyttijauhe Mango- Appelsiini

Harrastatko sinä liikuntaa tai käytätkö mitään hyvinvointia edistäviä lisäravinteita? Tiesitkö, että Ruohonjuureen on saapunut uutuustuotteena Puhdistamon mango- appelsiinin makuinen elektrolyyttijauhe, joka on tehokas elimistön nesteyttäjä? Pääsin onnekkaana testaamaan kyseistä elektrolyyttijauhetta ja mielestäni se maistuu todella hyvälle… Lue lisää!