Ruokapäiväkirja ei ole täydellinen, sillä jokaiselta päivältä ei ole kaikista ruoista kuvia. Ja gluteenitonta lakritsia on mennyt myös todella paljon, niistä ei kuvia ole. ? Ruokapäiväkirjan pitämiselle minulla ei ollut kovinkaan ”tarkoitusta”. Homma tuli ihan ”vahingossa”. Alunperin minun piti olla kuukausi ilman kahvia, Instagramia, sokeria ja lihaa. Noh, onnistuin olemaan kuukauden ilman kahvia, ja se onkin jäänyt kokonaan pois nyt ”ruokavaliostani”. Instagramista olin pois noin 27 vuorokautta. Sokerista en ollut irtautunut, sillä lakritsia meni aika hyvin koko helmikuun ajan… Lue lisää!
Taatusti #1 paras vegaaninen suklaakakku, kokeile ja ihastu!
Oman kakkuni hiilaripitoisuudeksi tuli noin 13g hiilihydraattia / 100g tällä kertaa. Usein teen kakkuja tällä ohjeella mutta vaihtelen paljon raaka-aineidein määriä ja sitäkin, että onko enemmän banaania&avokadoa, vai jauhoja. Tämä kakku on suhteellisen hyvin muunneltavissa… Lue lisää!
Luonnollista pirteyttä sinun talvipäiviisi – Kokeile ja ylläty 6-0!
Smoothieohje artikkelin lopussa ? Ruohonjuuressa on todella kattava valikoima laadukkaita ravintolisiä. Elektrolyytti- ja proteiinijauheet ovat kyllä aina tarpeellisia. Elektrolyyttijauheet nesteyttävät kehoasi tehokkaasti koska ne sisältävät kivennäisaineita jotka ovat elintärkeitä kehollesi. Elektrolyyttijauheet nesteyttävät kehoasi tehokkaasti.. Lue lisää!
Kuinka aloittaa bloggaaminen tavalla joka innostuttaa lukijaa? [Zoner kokemuksia 2021]
Onneksi nykypäivänä ei tarvitse osata koodata tietokoneella jos haluaa perustaa oman laadukkaan blogin omille kotisivuille. Jos olen ensimmäistä kertaa luomassa omaa blogisivustoa, niin mistä minun tulee aloittaa? … Lue lisää!
Puhdistamo Elektrolyyttijauhe Mango- Appelsiini
Harrastatko sinä liikuntaa tai käytätkö mitään hyvinvointia edistäviä lisäravinteita? Tiesitkö, että Ruohonjuureen on saapunut uutuustuotteena Puhdistamon mango- appelsiinin makuinen elektrolyyttijauhe, joka on tehokas elimistön nesteyttäjä? Pääsin onnekkaana testaamaan kyseistä elektrolyyttijauhetta ja mielestäni se maistuu todella hyvälle… Lue lisää!