Showing: 36 - 40 of 40 RESULTS
voiko laihtua jos on kilpirauhasen vajaatoiminta
Hyvinvointi Kilpirauhasen vajaatoiminta Painonpudotus

Voiko laihtua jos on kilpirauhasen vajaatoiminta? Näillä 3 x askeleella pudotin 20kg 6kk:ssa

Haluat varmaan jo tietää, että voiko laihtua jos on kilpirauhasen vajaatoiminta. Suosittelen sinua kuitenkin lukemaan tämän kirjoittamani artikkelin ajan kanssa & rauhassa, jotta tiedät taustani sekä myös lähtökohtani koko tälle kilpirauhas- ja ylipainoruljanssille. Sen verran paljastan näin alussa, että sain pudotettua reilu 20 kiloa ajassa 13.10.2020 – 11.05.2021 eli noin puolessa vuodessa (tarkalleen ottaen seitsemässä kuukaudessa, mutta olin jo puolen vuoden kohdilla hyvin lähellä tuota 20 kilon painonpudotusta)… Lue lisää!

Miten laihtua 10 kiloa kuukaudessa
Hyvinvointi Kilpirauhasen vajaatoiminta Painonpudotus

Miten laihtua 10 kiloa kuukaudessa? Lue minun terveelliset kokemukseni

Postauksen otsikko voi olla joitakin provosoiva koska puhutaan tietystä painomäärän pudotuksesta tiettyyn aikaväliin. Itsekään en suosi kyseenalaisin keinoin toteutuneita painonpudotuksia, vaan ennemminkin terveellisin keinoin pudotetut kilot ovat yleensä pidemmällä juoksulla parempi vaihtoehto…. Lue lisää!