hyvĂ€ntuulinen ja motivoiva kauneus- & laihdutusblogi đ„°
Voin kertoa sen, ettĂ€ en ole ikinĂ€ ollut intohimoinen urheilija. Se, ettĂ€ en ole koskaan saanut palavaa intoa hölkkÀÀn, juontuu menneisyydestĂ€ni. Olen myös itse itselleni lyönyt asioita ”lukkoon” pÀÀhĂ€ni ja ne ovat hyvin syvĂ€lle iskostuneet…. Lue lisÀÀ!
Perjantai- ilta + jÀÀtelökone = karamellibanaani pistaasi- vaniljajÀÀtelö. Vaikka pyrinkin elĂ€mÀÀn terveellisesti + vĂ€lttĂ€mÀÀn sokereita, niin tĂ€mĂ€n reseptin jÀÀtelö sisĂ€ltÀÀ pelkĂ€stÀÀn banaanista saatavaa hedelmĂ€sokeria & 10 grammaa puhdasta luomu intiaanisokeria… Lue lisÀÀ..!
TĂ€mĂ€ artikkeli on minun kokemukseni ketogeenisen ruokavalion noudattamisesta + seurauksista joita koen loppuelĂ€mĂ€ni ajan ketogeenisen ruokavalion noudattamisen johdosta. En yksistÀÀn syytĂ€ ketogeenista ruokavaliota siitĂ€, ettĂ€ sairastuin kilpirauhasen vajaatoimintaan, mutta sillĂ€ oli hyvin suuri + merkittĂ€vĂ€ rooli sairastumiselleni… Lue lisÀÀ..!
Voi, ettĂ€ oli kyllĂ€ hyvĂ€ ostos toissakesĂ€nĂ€ tuo jÀÀtelökone. Vaikka se jÀÀtelökone on hetken aikaa ollut kaapissa, niin kyllĂ€ sille löytyy kĂ€yttöÀ! Joskus ennen tuli tehtyĂ€ jÀÀtelöitĂ€ ilman jÀÀtelökonetta ja se on aika työlĂ€stĂ€, eikĂ€ siitĂ€ useinkaan saa niin hyvÀÀ entĂ€ kuin jÀÀtelökoneella tehtyĂ€… Lue lisÀÀ!
Laihdutus, tuo on sanana jotenkin semmoinen joka sĂ€rĂ€htÀÀ korvaani vaikka itse sitĂ€ kĂ€ytĂ€nkin usein. Parempi ”termi” olisi, ettĂ€ terveellisempi elĂ€mĂ€ ja parempi olo. Alla olevien kahden kuvan vĂ€lillĂ€ on 15 kilon painoero… Katso kuvat ja lue lisÀÀ..!
