Aloitin elämäntapamuutokset siis silloin 13.10.2020 kun painoin 94,5 kiloa. Nyt maaliskuun 2021 jälkeen on päästy 77,5 kiloon. Itselläni motivaatio lähtee hyvin nopeasti pois monessakin asiassa, jos ei tule tuloksia kovin nopeasti. Nykyään osaan.. Lue lisää!
